• Goldene Milch
    Getränke Rezepte

    Goldene Milch mit Kurkuma

    Zugegeben, der Geschmack der goldenen Milch ist ein klitzekleines bisschen gewöhnungsbedürftig. Aber kein Wunder, dass die Milch derzeit in aller Munde ist, denn Kurkuma zählt zu den Lebensmitteln mit der am stärksten entzündungshemmenden Wirkung überhaupt!…

    10. Nov 2016
  • buchweizen-2
    Frühstück Rezepte

    Buchweizen-Porridge mit Himbeeren

    Buchweizen gehört zu meinen liebsten Neuentdeckungen. Ich stelle immer wieder fest, was für eine Bereicherung die Ernährungsumstellung doch ist! Buchweizen ist ein Knöterichgewächs und damit anders als es der Name erwarten lassen würde kein…

    3. Nov 2016
  • P1300747 bearbeitet
    Getränke Rezepte

    Wake Up Smoothie

    Vitamine und Spurenelemente sind bei Endometriose super wichtig. Dieser Smoothie gibt Dir eine Menge davon! Und durch die Leinsamen bekommst Du Omega-3-Fettsäuren, die bei Endometriose entzündungshemmend wirken. Ein ziemlich guter Deal, oder?…

    13. Okt 2016
  • raw-cheesecake
    Rezepte Süßes

    Raw Lemon Cheesecake

    Bei Endometriose solltest Du auf Weizenmehl und Zucker verzichten. Dieser Kuchen kommt ganz ohne die beiden Zutaten aus und macht einfach süchtig! …

    29. Sep 2016
  • Zatar-1024x620
    Gewürze Rezepte

    Za’atar

    Za’atar ist eine Gewürzmischung aus dem Nahen Osten und passt zum Beispiel perfekt zu Ofengemüse!…

    26. Sep 2016
  • Ingwershot
    Getränke Rezepte

    Immune Boosting Ginger Shot

    Dieser kleine Ingwer-Shot ist nicht nur die beste Vorbeugung gegen eine Erkältung, sondern auch echt toll bei Endometriose! Aber Achtung: er ist wirklich ziemlich scharf. Also am besten ganz schnell trinken!…

    22. Sep 2016